Facebook

Article de Christian (mars 2024)

Pratiquer avec attention en tenant compte des détails

Évidemment le golf est un jeu difficile et complexe. Les bons coups au champ d’exercices ne sont pas toujours gage de succès sur le parcours, mais pourquoi en est-il ainsi. Il est certain que la pression de réussir chaque coup sur le terrain est une raison. Alors simplement de pratiquer comme on joue avec détails et attention est le début d’une amélioration certaine de votre jeu. Je vous partage ici certaines observations et ajustements susceptibles de vous aider grandement.

Je le répète chaque jour que je rencontre des golfeurs en leçon, la mise en position représente 80% de la réussite d’un coup de golf. La posture demande d’apprendre 2 éléments de base : bien prendre le bâton de façon délicate et se pencher à partir des hanches pour s’adresser à la balle. Nombre de golfeurs sont incapables d’exécuter ces deux actions naturellement et intuitivement. Se sentir bien, détendu sans penser inutilement à d’innombrables détails non-pertinents, sont la clé pour arriver à exécuter des élans fluides et techniquement efficaces.

Mais avant de se positionner et s’adresser à la balle, il faut se choisir une cible précise et s’aligner correctement sans quoi votre réussite est sérieusement en danger. Regarder la cible souvent pendant votre routine, le cerveau l’enregistrera plus facilement. Dans votre mise en position, assurez-vous de sentir le poids égal sur les deux pieds avec tous les bâtons. Comme ça vous ferez moins d’erreurs d’équilibre et de stabilité durant l’élan. L’alignement du corps en relation avec la cible est aussi primordial, nombre de golfeurs ont les hanches et les épaules ouvertes (alignées vers la gauche pour un droitier). Utilisez des tiges d’alignement au champ de pratique, ça vous aidera assurément.

Sur le parcours, analyser mieux les positions dans lesquels vous vous retrouvez pour choisir le bâton à réussite le plus élevé. Surveillez aussi les dénivelés du terrain, avant de prendre position. Les pentes auront beaucoup d’influences sur votre stabilité et votre équilibre, deux aptitudes essentielles à la réussite de votre coup. Vous comprenez maintenant l’enjeu : au champ de pratique, la surface est toujours droite, sur le terrain beaucoup moins souvent. C’est exactement pour cette raison que c’est plus facile en pratique qu’en jeu.

Bon golf !!!